La University of Fighting zona Ripamonti Milano presso ASD Combat Sport UOF organizza corsi di Functional Training zona Ripamonti Milano.
Prova oggi l’offerta di Calisthenics zona Corvetto Milano che la palestra University of Fighting ti propone!
E’ attivo presso la palestra University of Fighting il corso di Allenamento Calistenico zona Corvetto Milano. L’ Istruttore del corso di Allenamento Calistenico zona Corvetto Milano, ANTONIO CAPORALE, alla University of Fighting è certificato Calisthenics Italia – Scuola Umberto Miletto.
La proposta di Functional Training zona Ripamonti Milano della University of Fighting è varia e diversificata, per andare incontro a tutti i gusti e le preferenze di un settore vasto e articolato. La proposta di Functional Training zona Ripamonti Milano della University of Fighting comprende corsi di: High Intensity Functional Training zona Ripamonti Milano, Calisthenics zona Ripamonti Milano, Tacfit zona Ripamonti Milano, Military Training zona Ripamonti Milano, Combat Functional zona Ripamonti Milano.
Cos’è il CALISTHENICS? L’allenamento Calistenico zona Corvetto Milano si basa essenzialmente sull’impiego di esercizi a corpo libero, o eventualmente con l’ausilio di piccoli attrezzi e strutture che hanno il solo scopo di fornire basi o punti d’appoggio come ad esempio sbarre, parallele, anelli, ecc. In questo corso verranno spiegate le tecniche per eseguire tutti gli esercizi base dell’ allenamento Calistenico zona Corvetto Milano in maniera corretta. Si inizierà affrontando gli esercizi piu semplici per arrivare poi ad eseguire figure piu complesse alla sbarra e alle parallele.
Cos’è il BACK LEVER? Il BACK LEVER è un esercizio che si può eseguire sia alla sbarra che agli anelli e consiste nel tenere il corpo parallelo al suolo con la schiena rivolta verso l’alto rimanendo appesi alla sbarra (o agli anelli).
Errori più comuni: Gli errori più comuni sono principalmente due: non riuscire a tenere il corpo parallelo al suolo e non avere una posizione lineare ed assumere quindi una posizione cosidetta “a banana” . Questo accade a causa della poca forza dei dorsali e dell’addome.
Perchè iniziare a fare allenamento Calistenico zona Corvetto Milano? Ormai l’allenamento con le macchine risulta essere poco interessante soprattutto per la ripetitività degli esercizi! L’allenamento a corpo libero invece, grazie anche alla naturalezza dei sui movimenti, sta prendendo sempre più piede tra persone di tutte le età. Il Calisthenics in particolare permette di eseguire esercizi affascinanti che con l’allenamento tradizionale non sarebbero possibili.
Prova oggi l’offerta di Calisthenics zona Corvetto Milano che la palestra University of Fighting ti propone!
La proposta di Functional Training zona Corvetto Milano della University of Fighting è varia e diversificata, per andare incontro a tutti i gusti e le preferenze di un settore vasto e articolato. La proposta di Functional Training zona Corvetto Milano della University of Fighting comprende corsi di: High Intensity Functional Training zona Ripamonti Milano, Calisthenics zona Ripamonti Milano, Tacfit zona Ripamonti Milano, Military Training zona Ripamonti Milano, Combat Functional zona Ripamonti Milano.
L’ Istruttore del corso Calisthenics zona Ripamonti Milano alla University of Fighting, ANTONIO CAPORALE, è certificato Calisthenics Italia – Scuola Umberto Miletto. Ciò significa essere seguiti da un professionista del settore, un Istruttore certificato e qualificato, e quindi avere la sicurezza di essere nelle mani di un vero professionista e non, come molto spesso accade, soprattutto nell’ambito dell’ allenamento calistenico, da pseudo-istruttori che, con un semplice attestato di partecipazione ad un seminario della durata di un week-end, si improvvisano in un ruolo che non compete loro. L’ Istruttore del corso Calisthenics zona Ripamonti Milano alla University of Fighting è certificato Calisthenics Italia – Scuola Umberto Miletto.
L’allenamento Calistenico si basa essenzialmente sull’impiego di esercizi a corpo libero, o eventualmente con l’ausilio di piccoli attrezzi e strutture che hanno il solo scopo di fornire basi o punti d’appoggio come ad esempio sbarre, parallele, anelli, ecc. In questo corso verranno spiegate le tecniche per eseguire tutti gli esercizi base del calisthenics in maniera corretta. Si inizierà affrontando gli esercizi piu semplici per arrivare poi ad eseguire figure piu complesse alla sbarra e alle parallele.
Al corso di Calisthenics zona Ripamonti Milano alla palestra University of Fighting presso ASD Combat Sport UOF non ci si allena per il semplice fine estetico, qui ci si allena per superare i propri limiti! Con il tempo si eseguiranno movimenti che inizialmente sembrerebbero impossibili.
Prova oggi l’offerta di Functional Training zona Corvetto Milano che la University of Fighting ti propone! La proposta di Functional Training zona Corvetto Milano della University of Fighting comprende corsi di: High Intensity Functional Training zona Ripamonti Milano, Calisthenics zona Ripamonti Milano, Tacfit zona Ripamonti Milano, Military Training zona Ripamonti Milano, Combat Functional zona Ripamonti Milano.
Prova oggi l’offerta che la palestra University of Fighting zona Ripamonti Milano presso ASD Combat Sport UOF propone di Functional Training zona Ripamonti Milano.Prova oggi l’offerta di Calisthenics zona Corvetto Milano che la palestra University of Fighting ti propone!
LUNEDI’ – MERCOLEDI’ – VENERDI’ h.20.30 – 21.30
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Infoline 3920789175 oppure combatsportuof@gmail.com
