Lunedì/Mercoledì/Venerdì ore 20-21 (inaggiornamento)
In questo corso verrà messa a dura prova la vostra forza e la vostra resistenza attraverso dei circuiti di esercizi provenienti dal Functional Training, Powerlifting e Weightlifting . Dal riscaldamento iniziale e per tutta la durata dell’allenamento capirete cosa vuol dire “allenarsi duramente“!
I circuiti sono comunque assolutamente modulabili sia come livello sia come intensità; il nostro Alessandro infatti pondererà tipologia di esercizi e volume di allenamento sulla base della singola persona.
Se cerchi un corso che ti permetta di rimetterti in forma, di lavorare duramente nell’ottica di una rimessa in forma in toto (perdita massa grassa, aumento massa muscolare, aumento delle performance sportive) questo è il corso che fa per te!
Lunedì/Mercoledì/Venerdì ore 20-21 (in aggiornamento)
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Allenamento Funzionale Milano: la palestra che stavi cercando! Che si tratti di performance atletica, recupero funzionale , fine estetico o anche semplicemente di benessere siamo il centro che fa per te.
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Siamo aperti dal Lunedì al Venerdì h.11.00/22.00 ; il Sabato
h.10.00/15.00. Su prenotazione
